lundi 26 août 2013

Double Bague : tendance de l'automne ?


Apparemment c’est une des tendances de l’automne 2013 : la double bague !
J’ai opté pour le modèle serpent qui s’entrelace entre les doigts, qu'en pensez-vous  ?


 

jeudi 22 août 2013

French Pédicure : la base

Une belle french pédicure n’est pas si difficile à faire mais pour que le résultat soit au top, il faut que la base soit parfaite : vos ongles doivent être propres, lisses sans cuticules.
En effet, si on arrive à masquer nos petits défauts avec des vernis de couleur, avec une french, c’est plus difficile.
Pour arriver rapidement à une jolie base, voici mes astuces :
Etape 1 : Enlevez toute trace de vernis  puis  trempez ses pieds dans de l’eau chaude pour ramollir les cuticules
Etape 2 : Repoussez les cuticules à l’aide d’un bâtonnet en bois (avec attention) ou bien un bâtonnet adapté (avec une gomme au bout, plus doux)
Etape 3 : Utilisez une lime 4 temps sur tous les ongles en respectant les 4 temps. Si les ongles sont déjà réguliers en surface, ne pas utiliser l’étape 1 un peu trop rappeuse. Passez un coup d’eau et séchez
Etape 4 : Vos ongles sont net à présent, ils peuvent accueillir le vernis ! une fois le vernis sec, n’hésitez pas à passer de la crème hydratante sur tous vos orteils

mardi 20 août 2013

Homemade : le gommage sucré pour le corps


Je me lance dans les recettes de grand-mère car elles cachent souvent bonnes astuces !
Personnellement, je ne suis pas particulièrement partisane du bio à tous prix, mais je ne suis pas contre une petite recette 100% naturelle de temps en temps, pour le bien de mon corps et de ma conscience !
 
Aujourd’hui j’ai testé le gommage au miel et au sucre et je dois dire que j’ai eu une très très bonne idée. En plus d’être naturel, ce gommage est carrément super efficace.
Je mélange dans un bol 2 cuillères à soupe de miel (que je fais réchauffer au micro-ondes si jamais il est solide) puis j’y incorpore 4 cuillères de sucre semoule, je mélange et je file sous la douche avec mon bol.

 
Je commence alors mon rituel de gommage par les pieds que je masse par des mouvements circulaires puis je continue les mêmes mouvements sur toutes les autres parties en terminant par les bras. Contrairement à ce que l’on peut penser au vu des ingrédients, cela ne colle pas de partout et la texture se rince super facilement.
Le résultat de ce gommage fait maison : une peau toute douce grâce à l’action mécanique des grains de sucre et la texture nourrissante du miel.
 Essayez et dites-moi ce que vous en avez pensé !

lundi 19 août 2013

We love Nail Art

La mode est au Nail art mais encore faut-il savoir comment le pratiquer !
 
J’ai découvert un site géré par Gemey Maybelline qui nous explique, à l’aide de tutoriels, les différentes étapes, les produits et les « outils » nécessaires pour avoir un résultat parfait.
Oui je dis bien résultat parfait parce que cette pratique mets inévitablement nos mains en avant et si c’est mal fait, le rendu peut très vite tourner à la catastrophe ongulaire et faire négligé (je sais ce que je dis, j’ai passé une soirée à cacher mes mains après une création personnelle plutôt ratée).
Important : garder avec soi une bouteille de dissolvant et les cotons qui vont avec !

Pour le reste, laissez-vous guider :

 
 
Plus d'idées encore sur : www.welovenailart.com

Un sport à découvrir : la course à pied / le "running"

Vous recherchez un sport qui fait à la fois travailler les muscles et le cardio alors enfilez vos baskets, prenez à droite au coin de votre rue et … courez !


La course à pied est en quelques sorte un sport inné chez nous, les êtres humains, courir relève de l’instinct. Puisqu’une touche de culture ne fait pas de mal, la course à pied en tant que sport est apparue en Egypte mais la véritable histoire de cette discipline est lancée par les grecs avec l’Athlétisme.


A la fois pratique puisqu’on peut courir sans équipement spécifique, n’importe où, par tous les temps et gratuit, ce sport est l’allié idéal de la grande forme. Personnellement j’ai mis beaucoup de temps à m’y mettre. La volonté était présente mais l’endurance et la motivation sur le parcours m’empêchaient de dépasser la barre des 2,5km, une toute petite joueuse donc.


Aujourd’hui, je suis capable de courir plus de 6km en un temps plutôt honorable et je vois les résultats sur ma silhouette. Les muscles de mes cuisses et mollets sont plus fermes, l’aspect général est plus tonique et ceci à raison d’une session par semaine.


Le but de cet article n’est pas de vanter mes prouesses mais je pense que je ne suis pas la seule à avoir du mal à me motiver alors je vous donne les petits trucs qui m’ont aidé à dépasser mes limites :


-       Avant toute chose, si vous possédez un smartphone, téléchargez une application qui suit votre parcours mais également votre évolution dans le temps. Grâce aux GPS intégré, l’application « Runkeeper »par exemple vous indique en temps réel le nombre de km parcourus, la vitesse à laquelle vous courez et les calories brûlées. Fixez-vous un objectif temps ou km et lancez l’application, ne lâchez rien avant d’avoir atteint l’objectif ! En suivant votre évolution course après course, vous pourrez battre vos records personnels.
-      Changez de parcours régulièrement pour varier les paysages et éviter l’ennui. Ceci permet de casser les barrières psychologiques qui peuvent décourager certains jours. Je m’explique : lorsqu’on fait plusieurs fois le même parcours, on voit exactement à quel endroit sont les kilomètres parcourus. Si on sait à l’avance à quel endroit se situe quel kilomètre et que ce kilomètre est le deuxième, qu’il nous en reste 5 à faire et qu’on en peut déjà plus, on a plus vite tendance à baisser les bras.


-      Courez avec des amis, c’est plus encourageant et plus distrayant. S’ils courent plus doucement que vous, c’est pas grave, vous arriverez à faire plus de km et vous pourrez parler en chemin. S’ils courent plus vite que vous : vous vous accrochez et dépassez vos limites, prenez ceci comme un challenge, je vous assure que cela fonctionne, on peut le faire !


-    Si vous souhaitez courir seul(e), prenez vos écouteurs ainsi que de la musique entrainante, le temps passe plus vite et la motivation est plus forte.


-     Enfin, munissez-vous d’une paire de basket adaptées à ce sport pour protéger vos articulations, vos muscles et vous faciliter l’exercice. Chaque coureur a ses caractéritiques spécifiques alors n’hésitez pas à vous renseigner directement en magasin. (perso, je cours avec les fass 700 de la marque PUMA)

vendredi 16 août 2013

Pores no more Dr Brant, en vente chez Séphora

Le produit magique pour cacher et traiter les pores dilatés.



 
J’ai la chance d’avoir plutôt une jolie peau, l’adolescence n’a pas été trop rude avec moi et je n’en ai pas gardé de traces. Par contre j’ai fait une erreur il y a quelques années et j’en paye le prix cher aujourd’hui.

J’ai eu l’occasion durant mes études supérieures de partir en Angleterre, durant une année. J’ai découvert les plaisir de vivre sa vie, sans réelles contraintes et entourée d’amis avec qui faire la fête : et j’en ai bien profité ! J’ai mangé (beaucoup trop et beaucoup trop gras), je suis sortie. Pour celles qui connaissent, quand on rentre tard (ou plutôt tôt), on a qu’une seule envie : être dans son lit sans passer par la case salle de bain : c’est maaaaaaaaaaaaaaaaaal !

Voici ou a donc été mon erreur… deux fois par semaine je ne me couchais avec mon maquillage de soirée (en prenant qd même la peine de me brosser les dents, mais le démaquillage était trop fatiguant) et en me démaquillant seulement après avoir passé la nuit avec. Résultat mes pores se sont bouchés petit à petit et aujourd’hui ils sont un peu dilatés au niveau des joues. C’est une porte ouverte au sébum et autres impuretés et pas moyen de les réduire. Alors je les chouchoute pour pas qu’ils grossissent plus.

Toujours à l’affut des nouveautés, pour les atténuer, j’ai découvert il y a quelques années une crème teinté qui les faisait disparaitre miraculeusement. Une base parfaite pour le maquillage mais également pour une peau « nude ». Cette base est la crème « pores no more » de dr Brant, on la trouve chez Séphora. Une toute petite quantité suffit. On l’applique sur le bout du doigt puis on la pose sur la zone à pores dilatés : ils disparaissent instantanément. Cette crème ne se contente pas de les camoufler, elle les traite aussi. Du coup, je l’utilise presque tous les jours et le résultat est net !

mercredi 14 août 2013

Kure Bazaar, aux Galeries Lafayette de Strasbourg

Kure bazaar n'est pas un vernis comme les autres, la marque vogue sur les courants du moment en alliant une formule écologique aux tendances actuelles. 
Pour les Strasbourgeoises qui souhaient testers les produits,  Kure Bazaar installe son Nail Bar en exclusivité à l'espace beauté des Galeries Lafayette du vendredi 26 juillet jusqu'à fin septembre.
Je vous avais parlé de la manucure brésilienne dans un post précédent mais je n'avais pas encore trouvé d'adresse en Alsace, et bien la voici ! Le stand Kure Bazaar la propose une manucure brésilienne dans les règles de l'art à 28€.



2012 Collection - Rock Star, Mon Bleu, Hipster, Stone Wash

Simple Jeans

Une tenue simple et efficace à retrouver sur stylefruit.fr