lundi 23 décembre 2013

Street Workout au Parc de l'Orangerie de Strasbourg

Lors de mon footing au Parc de l'Orangerie de Strasbourg, j'ai découvert avec plaisir quelques installations inspirées du Street Workout. Elles sont encore toutes neuves et permettent de faire quelques exercices de renforcement musculaire après avoir couru, de quoi compléter parfaitement un entrainement. 


Qu'est ce que le Street Workout ?

Le Street Workout est apparu dans les banlieues américaines et les ghettos d'ex URSS (notamment l'Ukraine). Les sportifs avaient trouvé une solution pour se muscler sans se ruiner. Le principe est d'utiliser les éléments de son environnement pour se muscler à l'aide du poids de son propre corps.

Cette discipline s'est démocratisée il y a quelques mois déjà et l'on voit apparaître des espaces dédiés, inspirés de cette discipline, en plein centre ville.


 


Front Cover chez Sephora : All Over Colour Kit de maquillage

Un cadeau de Noël réussi ? Mon kit maquillage pour un teint lumineux. 
Sephora propose depuis quelques temps ces petites palettes de maquillage à thème. Des palettes qui permettent de cibler ses rituels make-up.

Ce qu'en dit Sephora :
Une mine radieuse. 
Dans ce kit malin, tous les essentiels Front Cover pour maquiller le teint, les yeux et les lèvres à la perfection. Pour travailler le teint comme les yeux, choisissez de combiner les teintes Warm Pebble et Toasted Apricot afin d’apporter de la lumière ou de les utiliser indépendamment pour un rendu plus irisé. 
Et pour apporter la touche de couleur sur les lèvres, retrouvez également 2 mini rouges à lèvres.
Ce kit contient : 
- 2 Pierres en poudre cuite pour les yeux et les joues, 
- 2 Mini Rouge à Lèvres, 
- 1 Pinceau pour les joues, 
- 1 Pinceau pour les yeux.

Ce que j'en pense :
Rien de tel pour illuminer le teint et assortir ses paupières à la couleur dorée de la peau. A cette période de l'année une petite touche de poudre suffit pour apporter de l'éclat au teint. Attention cependant à ne pas avoir la main trop lourde au risque de scintiller plus que le sapin de Noël. 

Je pense que ce produit est par contre parfait pour une peau déjà dorée par les rayons du soleil. A tester cet été, ou pour les plus chanceuses, cet hiver mais dans un pays où le soleil est au rendez-vous !

dimanche 22 décembre 2013

Party Proof Lipstick ! j'adoooooore

Je ne connaissais pas la marque ModelCo que j'ai découvert dans ma dernière Birchbox ! ModelCo est une marque de cosmétiques australienne super tendance visant à apporter aux femmes des produits glamours, sophistiqués et faciles à utiliser. Selon les dires de la marque, chaque produit a un petit plus qui réside soit dans la composition, soit dans le packaging (par exemple, un miroir intégré sur le tube de gloss)

Ce mois ci, j'ai reçu un rouge à lèvres qui fait des merveilles, le party proof lipstick ! Une couleur intense et une texture facile à appliquer ! Le rouge à lèvres résiste à tout, quelques lègères retouches suffisent pour raviver l'eclat durant la journée.

Le seul petit bémol qui est souvent inévitable avec les couleurs mates et foncées c'est qu'il "bave" légèrement.


jeudi 19 décembre 2013

Fit me Stick : le retour du fond de teint pratique

Pour les filles de ma génération, la grande innovation make-up fin des années 90 était le stick fond de teint ! Disparu de nos écrans, pub et même des rayons, il a fait son retour il y a quelques semaines grâce à Maybelline !
Aujourd’hui je vais vous parler du Fit me Stick, un fond de teint 2 en 1 avec un cœur matifiant pour un fini mat.
Ce qu’en dit la marque:
Fond de teint: texture gel ultra légère se fond parfaitement à la peau pour une couvrance sur-mesure et un fini mat velouté. 
Cœur de poudre anti-brillance qui aide à contrôler l’excès de sébum de la peau et matifier le teint toute la journée.Format stick nomade qui permet une application rapide et des retouches faciles toute la journée.


Ce que j'en pense:
Je suis totalement convaincue par se produit ! Facile à appliquer, il a une couvrance modulable en fonction du nombre de couches que l'on applique. Il camoufle les imperfections dès le premier passage et s'étale facilement du bout des doigts. Effet bonne mine immédiat, on a l'impression que la peau respire et promesse tenue : elle ne brille pas !
Autre point positif, le large choix de couleur permet de trouver facilement le stick qui conviendra à toutes les peaux !



lundi 16 décembre 2013

Mes pieds au chaud avec Trott &Go

Je partage avec vous aujourd'hui  mon plan anti pieds gelés !  Je sais pas vous mais avec ce froid, associer petites chaussures chics et -1° (oui c'est la température ici en Alsace) c'est difficile !
J'ai découvert semaine dernière les semelles protection grand froid Trott&Go faites à base de laine véritable. Il suffit simplement de les glisser dans n'importe quelle paire de chaussures et le tour est joué : on sent instantanément la chaleur !




Elles sont composées de 3 couches:
- une toison en laine pour garder le pied au chaud
- une feuille d'aluminium pour isoler du froid
- un support en latex anti dérapant




Osez les escarpins, vos pieds ne risquent rien !

Super huile démaquillante SEPHORA

Toujours à la recherche du meilleur démaquillant, je me suis laissée tenter par la Super Huile démaquillante de SEPHORA. 
Le point positif pour moi par rapport aux autres marques c'est quelle ne s'applique par sur un coton, mais se rince à l'eau immédiatement après l'avoir appliquée sur le visage à l'aide de quelques massages.

Ce qu'en dit la marque :
lus besoin de coton avec cette huile démaquillante des maquillages les plus tenaces !
On ne peut plus s'en passer :
- parce qu'elle est formulée sans savon,
- parce qu'elle nettoie et démaquille visage et yeux, même le waterproof, pour un résultat zéro trace,
- parce qu'elle laisse la peau toute douce, sans effet gras !

Ce que j'en pense : 
Effectivement cette huile démaquille bien le visage mais il faut insister un peu sur les yeux afin de faire partir la totalité du maquillage. Elle laisse la peau confortable et absolument pas grasse. 


Un bon produit !

mercredi 11 décembre 2013

Les faux ongles ColorShow de Maybelline

J’ai testé les nouveaux faux ongles de Maybelline et en toute honnêteté mon avis est plutôt mitigé. Si de loin le résultat fait illusion (on voit de beaux ongles bien brillants), il ne faut pas que quelqu’un regarde de près mes nouvelles mains la journée. Je dis la journée parce que curieusement  le soir ça passe mieux, même avec une lumière vive. 


Coté application, je dois dire que le concept est novateur : on peut coller nos ongles sans colle. Cependant l’application demande la même dextérité qu'avec les faux ongles avec colle (les doigts collés et traces blanches en moins).

Une fois que l’on a choisi la bonne taille pour chaque ongle, on prend la base fixante correspondant à la taille de l’ongle. On retire cette base de son support pour venir la coller très près de la base de l’ongle (Pour le premier essai, je l’ai mise au milieu car ce n’est pas précisé, je me suis retrouvée avec une bulle d’air et donc un ongle mal ajusté). Puis on retire le film plastique pour pouvoir coller l’ongle adapté dessus. Et là commence une bataille qui va se renouveler pour chaque doigt : ce petit film est bourré d’électricité statique donc pas moyen de le retirer , à peine enlevé d’un doigt, il vient se poser sur un autre…
Bref, une fois l’ongle posé on appuie bien et le tour est joué ! 
Mon petit point négatif par rapport à la colle est que l’on voit la démarcation entre les endroits où la base fixante est présente ou non : il y a une différence de tons.
En conclusion : on est d’accord, rien ne vaut une pose chez l’esthéticienne, mais ceux-ci peuvent bien dépanner si l’on veut avoir de jolies mains le temps d’une soirée ou d’un week-end.

Retrouvez mes autres avis sur le site avis beauté !


vendredi 6 décembre 2013

Gainage : une activité à ne pas négliger !

En plus de mes quelques kilomètres hebdomadaires, je me suis inscrite à un entraînement à la course à pieds pour débutantes le mercredi soir (à 18h30 au parc de l’orangerie à Strasbourg pour celles que ça intéresse). Ce cours m’a permis de prendre conscience de l’importance du renforcement musculaire dans cette discipline.
Le gainage ou renforcement musculaire est le complément essentiel de la course à pieds, il permet d’avoir une meilleure tonicité au niveau des muscles du tronc (abdos, muscles de la région lombaire, obliques …). Le but premier est d’éviter les problèmes de dos lors d’une pratique régulière. Hé oui, chaque foulée provoque une onde de chocs qui pourrait abimer à terme la colonne vertébrale. Ces muscles sont donc, après les jambes, le deuxième barrage pour amortir ces chocs et plus ils sont musclés, plus il sont efficaces.  Le gainage permet aussi d’améliorer ses performances en optimisant ses foulées.
Accessoirement parlant, il permet aussi d’obtenir un beau ventre bien plat (pratique quand on imagine tout ce qu’on va manger à la fin du mois).
 Le gainage est donc utile  lorsqu’on court, encore faut-il trouver les bon exercices.
Le plus connu est la planche mais notre coach nous a conseillé de nous munir d’une exercice ball, une balle géante en caoutchouc qui permet de varier les exercices de gainage.


Ces exercices sont à faire sans modération !

mardi 3 décembre 2013

Les salles de sport du Bas-Rhin : ProvitGym

Je vous ai présenté il y a quelques semaines mes deux salles de sport préférées (une troisième fera son apparition dans un prochain post) et là je vais vous parler de la salle de sport la plus pratique pour moi car pas loin de mon boulot : ProvitGym à Monswiller dont le slogan est : coté vitalité on a mis le paquet !
Cette salle n’a rien à voir avec les grands complexes que l’on retrouve aux abords de Strasbourg, elle propose le minimum que l’on puisse trouver dans une salle « de quartier », les deux terrains de squash en plus.
 Personnellement j’aime bien y aller pour le renforcement musculaire sur les machines, car de ce point de vue-là, rien de manque. Un petit tour de vélo, de l’elliptique, du rameur, et quelques minutes de renforcement sur machines me font ma séance. Contrairement aux autres salles, je n’ai pas envie du tout de m’attarder après avoir fait mon sport. Il y a bien un sauna, mais il n’est jamais allumé.
Coté cours collectifs, il manque de variété (en terme de cours proprement dit et de diversité d’un cours à l’autre) mais c’est tout à fait acceptable.
Le plus de cette salle et qu’on peut y aller au-delà des heures d’ouvertures officielles grâce à le nouveau système de badge. La porte ne s’ouvre qu’aux abonnés qui peuvent ensuite profiter des installations.

ACCES LIBRE 7/7 jours
Week-end et jours fériés 
Du lundi au vendredi 7h00 - 22h00 
Samedis - dimanches et jours fériés 8h00 - 19h00
Tarif pour un abonnement 12 mois : 45€ par mois